Tunnemmeko Ainon ja Reinon?

Vanhusten hoiva on puhuttanut jo pitkään. Vaikka kuorisi päältä pahimman mediavaahdon, on selvää, että yhteiskuntamme ei kohtele yhteisen hyvinvointimme eteen ikänsä työtä tehneitä vanhuksiaan kaikin tavoin kunnollisesti.

Vantaan kaupungin strategisena tavoitteena on jo monen vuoden ajan ollut, että otamme yhteisen vastuun hyvästä vanhuudesta. Tämä on välttämätöntä, koska elämme toimintaympäristössä, jossa Vantaan väestö ikääntyy poikkeuksellisen nopeasti.

Vantaan ikääntymisohjelma on eräs tapa päästä strategisessa tavoitteessa maaliin. Ikääntymisohjelman keskiössä on ikäihminen ja hänen läheisensä.

Todellisuudessa vanhuksella on vielä kaikki hyvin niin kauan, kun hänellä on läheisiä, jotka välittävät hänestä ja haluavat vanhuksen asioita hoitaa. Asiat ovat hyvin vielä siinäkin vaiheessa, kun naapurit tuntevat Ainon ja Reinon ja osaavat kysellä heidän vointiaan sekä tarvittaessa auttaa arjen askareissa.

Entäpä, kun kukaan ei enää tunne ja tiedä? Eikö kukaan enää välitäkään?

Ikääntymispoliittisessa ohjelmassa voitaisiin ottaa tavoitteeksi, että Vantaalla tunnetaan jokainen vanhus nimeltä ja näöltä. Vain näin voimme kantaa yhteistä vastuuta hyvästä vanhuudesta.

Kati Tyystjärvi
kaupunginvaltuutettu, vas.
www.katityystjarvi.fi

Ikäihmiset saatava liikunnan pariin

Tulevaisuuden vanhukset eivät toivo perinteisessä vanhainkodissa asumista.

Ikäihmiset on saatava liikunnan pariin. Vanhusten tarpeisiin kohdistuvaa liikuntaa on kehitettävä. Voima- ja tasapainoharjoittelu parantaa lihasvoimaa ja näinollen ennaltaehkäisee loukkaantumisia (etenkin lonkkamurtumisia), jotka voivat olla kohtalokkaita ikääntyvälle ihmiselle ja ovat kalliita koko yhteiskunnalle.

Liikunnasta saa hyvän mielen ja se edistää itsenäistä selviytymistä kotona pidempään. On erittäin tärkeää, liikkumisen lisäksi, pitää huolta henkisestä jaksamisesta.

Helsingin Huopalahteen avattiin elokuussa Taavetinpuisto, jossa on ikäihmisten tarpeisiin suunniteltuja laitteita. Erityisen hieno ja käytännöllinen on laite, jossa saa vyötäröään hoikemmaksi, se kun on usein ikäihmisten heikoin kohta. Tällaisia liikunnallisia puistoja, toivottavasti myös Vantaalle palvelutalojen läheisyyteen.

Näille on käyttöä!

Anja Pekkinen
senioriosaaja